好孕論壇 講者專訪
備孕路上，除了借助西醫，很多人也會搭配中醫調理。有懷孕計畫、正在備孕的妳，一定要知道西醫、中醫能夠怎麼幫妳！
這一次我們邀請禾馨宜蘊生殖中心的沈孟勳副院長，和宜蘊中醫診所的陳玉娟院長，聊聊備孕過程中，以「中西醫能提供的協助」進行對談，兩位醫師的經驗談會有什麼樣的獨到看法？一起來看看！
Q：依照兩位醫師過往看診經驗，目前大眾對於「備孕」大多仰賴西醫，還是中醫？
陳玉娟院長：我發現大部分年輕的族群會先從「中醫」下手。西醫算是進入生殖階段，年輕人對於打針、取卵還是會有些排斥，加上西醫費用高昂，即便去年政府開始進行試管嬰兒補助方案，一般民眾還是會傾向自然懷孕。不過，我們會宣導，如果沒有避孕的情況下，一年內沒有懷孕，就需要西醫介入檢查。
沈孟勳副院長：依照我的看診經驗，先選擇中醫或西醫的比例大約一半一半。我發現已經有很多的女性會開始關心自己的卵巢庫存（AMH）指數，當報告呈現在眼前那刻，自己覺得數字不盡理想，很多人就會開始緊張，進到西醫的程序開始諮詢。
Q：中西醫之於備孕、不孕症治療的角色，有何不同？可否比喻？
沈孟勳副院長：現在有愈來愈多中西整合的例子。我常常會把中西醫的概念比喻成樹。「一棵大樹要保本，要先把樹幹、樹支穩固好，這就是中醫能使上力的地方！接著再靠西醫灌溉、施肥。」這麼一來才可以順水推舟，開花結果。老一輩的醫師可能不認同中西醫整合，他們認為「科學原理」很重要，但我發現，很多年紀輕輕就卵巢早衰、試管失敗的例子，把中醫當成調整、休息時，成效隨即展現出來。
陳玉娟院長：卵子、子宮內膜的條件，可以透過中醫把條件顧好。如果已經是高齡備孕者，時間很急迫之下，三個月內會著重在基礎體溫、身體狀態改善，當這些調整好再做試管，事實上效果都還不錯，也遇過許多案例可以值得分享。但是像輸卵管阻塞等病況問題出現，這就一定要借重西醫人工生殖技術。否則中醫怎麼調，都不會有好的條件。
Q：從中西醫觀點來看，日常上什麼樣的生活習慣，對於自然備孕相當重要？
沈孟勳副院長：這一點，中西醫看法好像差不多。早睡、規律運動、食物別吃太辛辣、太刺激。甚至很多時候靠的是「食療」，吃的東西得夠營養，才能保養身體、補充能量。
陳玉娟院長：唯一比較不同看法的可能是「吃冰」。西醫認為沒有根據的話，吃冰其實不會怎樣。但中醫在體質上分得比較細。如果備孕者手腳冰冷，臉色看起來很蒼白，屬於林黛玉型，那我們就會建議還是別吃冰吧！
Q：兩位醫師認為，目前社會大眾對於備孕衛教常識是否足夠？
陳玉娟院長：我覺得很不夠！大家看到很多藝人再高齡都可以生小孩的消息，這可造成很多人覺得自己青春無限。很多備孕者認為，別人的經驗都可以複製過來，但其實每個人狀況不一樣，還是需要經過醫師評估。「很多人存在不切實際的幻想，不管男生或女生，生育這件事情本來就有年限，也有極限，不要一直挑戰科技。」我們的科技很進步沒錯，雖然可能是最後關卡，但卡住當下要付出的代價真的很大。
沈孟勳副院長：媒體的報導造成很大影響！很多人對於生小孩這件事，都當成許願。像是有患者直接說：「徐若瑄都那樣、林志玲也這樣」，許多人太容易被網路文章洗腦，以為懷孕是很理所當然的事情，甚至社群、群組的影響力，有時候會比我七嘴八舌還要大。所以正確的衛教，確實都還有加強的空間。
Q：有無遇過讓你印象深刻的備孕迷思與盲點？案例分享。
陳玉娟院長：很多患者會求神拜佛，甚至坦白表達，受到神明的指點，應該要怎麼做。曾經有患者堅持，一定只能透過自然的方式受孕，即便靠中醫調理後，狀況比較好些，但必須進行試管療程，也堅持不肯。這麼一拖就從44歲延宕到47歲，蹉跎的時間非常寶貴，孩子卻還沒生出來。
沈孟勳副院長：很多人進行試管也會看時辰。我們會建議她，可以先凍胚胎，或先取好卵，如果真要看時辰，那就看好時間再植入。要避開鬼月的也有，或者不想生金牛寶寶的也有，原因是跟自己會互沖。但其實高齡患者，能夠順利懷孕並且平安順產寶寶已經非常值得慶賀了！
沈孟勳副院長和陳玉娟院長的分享，是不是很有趣？如果妳對更多的內容有興趣，歡迎妳來參加2023年由若妳舉辦的的好孕論壇！
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