上產台前學會運用呼吸 孕婦瑜伽教練：「控制呼吸，就能控制一切」 發佈留言 / 生產 / avocado.ifyou 瑜伽是許多女生熱愛的運動項目，透過瑜伽，讓身心達到全然的放鬆。事實上，瑜伽這幾年來也受到許多孕婦的青睞，一方面 […] 上產台前學會運用呼吸 孕婦瑜伽教練：「控制呼吸，就能控制一切」 閱讀全文 »
他人給建議、指手畫腳 孕婦該如何面對？心理師教你看懂這是不是情緒勒索！ 發佈留言 / 心理溝通 / avocado.ifyou 太過好心也可能變成一種打擾嗎？許多孕媽咪的壓力，很有可能某部分也來自已經當媽媽的那些人。這篇新聞令我印象深刻， 他人給建議、指手畫腳 孕婦該如何面對？心理師教你看懂這是不是情緒勒索！ 閱讀全文 »
